Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und Stabilität
Frank Ertel Counseling | Klarheit.Freiheit.Stabilität
Episoden Archiv
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Entscheidungen treffen! – Teil 2
Manchmal können andere Menschen deine Entscheidungen nicht nachvollziehen und manchmal machen uns diese auch einsam. Doch wie gelingt es dir, die für dich richtige Entscheidung zu treffen? Es ka...
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Entscheidungen treffen!
Wie triffst du deine Entscheidungen? Wie fühlst du dich, wenn du Entscheidungen triffst? Triffst du Entscheidungen eher rational oder doch emotional? Im Grunde genommen treffen wir in unserem Le...
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Bei null anfangen
Trägst auch du ab und zu den sehnlichen Wunsch in dir, einfach nochmal bei null anzufangen – ganz nach dem Motto „Empty Room“? Gerade in der Region Aachen, rund 50 Tage nach der schweren Flutkat...
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Wie sag ich's meinem Kinde?
Rückmeldungen, Kritik oder Feedback – egal, wie man es nennt. Ich bin mir sicher, dass jeder von uns schon mal einen dieser drei Begriffe erfahren hat. Sicherlich gibt es auch verschiedene Forme...
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Weglassen
„In den nächsten 4 Wochen möchte ich auf Fleisch verzichten“, „In dieser Woche möchte ich alles ausblenden, was mich stresst“ oder „Ich verzichte für 4 Wochen auf Süßes“ – jeder kennt diese Sätz...
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Ein Problem …
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit dem Problem auseinander. Jeder kennt Probleme – mal sind sie kleiner, mal größer und dann gibt es Menschen, die mit schwerwiegenden Problemen zu kämpfen ha...
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Katastrophe
Die Flutkatastrophe in NRW hat vielen Menschen ihre gesamte Existenz weggerissen. Natürlich geht es in einer solchen Katastrophe massiv um Emotionen – sie empfinden Schmerz, Wut und Angst. Die M...
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Flutkatastrophe
„Ist der Schrotthaufen hier mein Leben?“ – Eine Frage, die sich sämtliche Menschen in und um Stolberg, stellen müssen. Nicht wenige Menschen und ihre Familien stehen da – ohne Hab und Gut. Als E...
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„Stop-Look-Go“
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit dem System „Stop-Look-Go“ des amerikanisches Benediktinerpaters und Psychologen David Steindl-Rast auseinander. Kennst du Situationen, in denen du etwas sa...
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Schlechte Stimmung auf der Arbeit?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit schlechter Stimmung auf der Arbeit genauer auseinander. Kennst du das Gefühl, wenn du morgens auf die Arbeit gehst und schon beim Betreten des Raumes eine ...